Description

Les embuches que nous rencontrons au cours de notre vie nous font souvent perdre confiance en nous.

Nous en arrivons à penser des choses négatives de nous, à nous critiquer. Lorsque les choses n’évoluent pas comme nous le souhaitons, nous sommes persuadés que c’est de notre faute, nous nous rabaissons.

Cet atelier est essentiellement basé sur des exercices pratiques. Il permet à chaque participant de s’exprimer, de faire face à ses doutes, à ses interrogations et de comprendre que d’autres vivent les mêmes situations.

Il se veut ouvert, ludique et à la portée de tout un chacun.

Objectifs

• Comprendre les conséquences d’un manque de confiance dans sa vie et d’apprendre à en rechercher les racines.
• Développer ses capacités à reprendre confiance en soi et en les autres
• Apprendre à décider soi-même de sa vie sans tenir compte du jugement des autres.

Durée: 2h

Nombres de personnes minimum: 4

Nombres de personnes maximum: 10

Prix

• Un forfait de 120€ est demandé à l’organisateur pour l’atelier
• Le remboursement des frais de transport (voir convention)

Infrastructure et matériel requis pour l’organisateur: Une salle, des tables et des chaises. Merci de nous préciser lors de la demande si vous disposez d’un tableau blanc.

Matériel requis pour les participants: /

Inscription à la formation: La confirmation de l’organisation d’une formation ne sera validée qu’une fois la convention ci-dessous renvoyée, complétée et signée par l’association/le groupement de personnes qui souhaite bénéficier de cette formation. 

Lien vers la convention: Cliquez ICI